という訳でMEC復活1日目。 朝 チーズインハンバーグ ゆで卵1個 昼 唐揚げくんレギュラー Lチキ ゆで卵1個 海老のビスクスープ おつまみチーズ少量 現在･･･超満腹（笑） 酵素の断食で昨日朝昼食わず、夜だけだったせいか、何だかんだで2kg落ちてた。 まあ当た…

その後です。MECと併用して運動しようとスポーツクラブに入りました。2ヶ月くらいは週1～2回行きましたが･･･気がつけば幽霊部員（笑）9月に手足口病を発症してから2ヶ月。まだ足の皮が剥けたりでプールや大衆浴場が微妙で（笑）言い訳ですが･･･手足口病の発…