MEC食は挫折(´·ω·｀)炭水化物が我慢できない･･･ただ、炭水化物自体は控えることを継続。と言いながら結構なジャンクフード好きなので本当に適当に結構食べてます。体調はMECやってた時の方がよかったかな。ただ、肉はアレンジしやすかったけどチーズと卵は難…